ترک کردن توافق اقتصادی اوپک تولیدکنندگان نفت

ترک کردن: توافق اقتصادی اوپک تولیدکنندگان نفت کاهش تولید نفت

گت بلاگز اخبار پزشکی استفاده از گوشی در شب نوجوانان را افسرده می‌کند

کارشناسان استرالیایی هشدار می‌دهند که استفاده از گوشی در آخرهای شب تاثیرات مخرب بر سلامت روان نوجوانان دارد.

استفاده از گوشی در شب نوجوانان را افسرده می‌کند

استفاده از گوشی در شب نوجوانان را افسرده می کند

عبارات مهم : سلامت

کارشناسان استرالیایی هشدار می دهند که استفاده از گوشی در آخرهای شب تاثیرات مخرب بر سلامت روان نوجوانان دارد.

به گزارش ایسنا، در این بررسی متخصصان استرالیایی به ارزیابی سلامت روان نوجوانان با توجه به استفاده از گوشی در آخرهای شب و تاثیر آن بر کیفیت خواب، خلق و خو و اعتماد به نفس آنها پرداخته و همچنین علائم افسردگی در آنان را مورد مطالعه قرار دادند.

استفاده از گوشی در شب نوجوانان را افسرده می‌کند

در این بررسی متخصصان به مطالعه روی ۱۱۰۰ دانش آموز استرالیایی از ۲۹ مدرسه متفاوت جهت چهار سال پرداختند. پرسشنامه مطرح شده است بر این عنوان تمرکز داشت که دانش آموزان تا چه ساعتی از شب با گوشی همراه خود کار می کنند.

دکتر “لینت ورلون” کارشناس ارشد این مطالعه گفت: در این بررسی دریافتیم استفاده از گوشی در آخرهای شب به طور مستقیم به افت کیفیت خواب نوجوانان می انجامد و با گذشت وقت به کم کردن سلامت روان و آرامش آنها منجر می شود.

کارشناسان استرالیایی هشدار می‌دهند که استفاده از گوشی در آخرهای شب تاثیرات مخرب بر سلامت روان نوجوانان دارد.

به گزارش خبرگزاری شینهوا، به گفته متخصصان علت علمی که استفاده از گوشی می تواند تاثیر منفی بر الگوی خواب داشته باشد تولید نور غیرطبیعی به وسیله این تجهیزات هست. نور آبی فرآیند خواب را کند کرده، بر هورمون ها، ترشح هورمون انسولین و ملاتونین تاثیرگذاشته و تعادل بدن را به طور منفی تحت تاثیر قرار می دهد.

واژه های کلیدی: سلامت | هورمون | مطالعه | استفاده | استفاده | نوجوانان | هورمون ها | استرالیایی

نویسنده : getblogs